Zmień nawyki, zyskaj zdrowie! Nabór do projektu „Zdrowe Nawyki Nowe Życie”

Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza nabór do bezpłatnego programu „Zdrowe Nawyki Nowe Życie”!

Jeśli jesteś osobą dorosłą i mieszkasz na obszarze objętym rewitalizacją w Przemyślu, ten projekt jest skierowany właśnie do Ciebie.

O projekcie

Celem inicjatywy jest zwiększenie świadomości żywieniowej oraz pomoc w trwałym wprowadzeniu zdrowych nawyków do codziennego życia mieszkańców.

 Uczestnicy wezmą udział w kompleksowym cyklu szkoleniowym składającym się z 8 modułów spotkań, obejmujących m.in.:

• podstawy żywienia i metabolizmu,
• naukę świadomego czytania etykiet produktów,
• psychologię jedzenia (radzenie sobie z emocjami i głodem),
• praktyczne planowanie posiłków i listy zakupów,
• warsztaty kulinarne oraz techniki organizacji kuchni (Batch Cooking, Meal Prep),
• profesjonalną analizę składu ciała (BIA) wraz z interpretacją wyników.

Informacje o naborze

Termin zgłoszeń: do 17 lipca 2026 r.
Miejsce naboru: Centrum Aktywizacji Społecznej (CAS), ul. J. Słowackiego 13, Przemyśl.
Zapisy telefoniczne: 16 648 30 98.

Informacje o projekcie:

Tytuł projektu: „Zdrowe nawyki nowe życie”

Lider projektu: Gmina Miejska Przemyśl.

Partner projektu: Zarząd Okręgowy Polskiego Komitetu Pomocy Społecznej w Przemyślu.

Zadania i działania: Realizacja cyklu 8 modułów edukacyjno-warsztatowych z zakresu dietetyki, psychologii żywienia oraz organizacji gospodarstwa domowego.

Grupa docelowa: 30–40 pełnoletnich mieszkańców obszarów objętych rewitalizacją w Przemyślu.

Cel projektu: Zwiększenie świadomości żywieniowej, poprawa jakości życia i zdrowia publicznego oraz przeciwdziałanie chorobom dietozależnym w społecznościach lokalnych.

Efekty: Nabycie umiejętności planowania zdrowych jadłospisów, redukcja marnowania żywności oraz wykształcenie trwałych nawyków prozdrowotnych u uczestników i ich rodzin.

Wartość projektu: 36 940,00 PLN.

Grant współfinansowany jest w 79,71% ze środków Unii Europejskiej, w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach PTFE 2021-2027 oraz w 20,29% z budżetu państwa.

Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021-2027 oraz z budżetu państwa