5. Przemyska Dycha tuż, tuż… ZAPRASZAMY!

Przemyska dycha - logo.jpeg

Już niedzielę, 24 września o godzinie 11.00 spotkamy się po raz piąty na ulicy Kazimierzowskiej, aby ruszyć głównymi ulicami miasta w dziesięciokilometrową malowniczą i mimo wszystko całkiem szybką trasę „Przemyskiej Dychy".

Serdecznie zapraszamy!!!

TRASA PRZEDSTAWIA SIĘ NASTĘPUJĄCO:

Kliknij aby powiększyć ► trasa_przemyskadycha.jpeg

Coś dla małych biegaczy…

"Mini Dyszka" - biegi dla uczniów szkoły podstawowej przed Przemyską Dychą - każdy uczestnik otrzymuje medal, a zwycięscy w poszczególnych kategorii puchary i nagrody rzeczowe - darmowa rejestracja. SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!

Kliknij aby powiększyć ► minidyszka.jpeg

Przemyska Dycha – BEZ BARIER

Już po raz czwarty w Przemyskiej Dyszce wystartują Osoby Niepełnosprawne. Każdy biegacz zna znaczenie słów – pokonać siebie, ale w przypadku osób niepełnosprawnych to określenie nabiera szczególnego znaczenia.

Nagrody

Klasyfikacja Generalna Kobiet i Mężczyzn :

• I Miejsce – 750 zł
• II Miejsce – 500 zł
• III Miejsce – 300 zł

Klasyfikacja w Kategoriach Wiekowych Kobiet i Mężczyzn (nagrody nie dublują się): 

• I Miejsce – 150 zł
• II Miejsce – 100 zł
• III Miejsce – 80 zł

Klasyfikacje branżowe:

• Pamiątkowe statuetki lub puchary ufundowane przez Dowódców i Komendantów poszczególnych formacji.

Mieszkańcy Przemyśla i Powiatu Przemyskiego:

• Pamiątkowe statuetki oraz nagrody rzeczowe

Osoby niepełnosprawne na wózkach 

• Pamiątkowe statuetki oraz nagrody rzeczowe

Tym razem coś nowego…

Korzystając z uprzejmości Poradni Dietetycznej Vital uczestnicy  V Przemyskiej Dychy oraz kibice, będą mieli okazję skorzystać z wykonania analizy składu ciała na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Dzięki takiemu badaniu możemy dowiedzieć się ile w poszczególnych segmentach naszego organizmu jest tkanki tłuszczowej, ile tkanki mięśniowej, a ile wody. Badanie jest bezbolesne i szybkie.

web-gabinet-8.jpeg

Jak przygotować się do badania :

• Zawodnicy mogą być przebadani tylko przed wysiłkiem fizycznym.
• Ostatni posiłek powinien być spożyty 2 h przed badaniem.
• Badanie wykonywane jest na boso.

Przeciwwskazania do badania

• Ciąża
• Rozrusznik serca

Więcej o biegu na stronie: www.przemyskadycha.pl oraz na Facebooku

fot. przemyskadycha.pl